Distress e Burnout negli insegnanti

Introduzione

Le ricerche psicosociali nell’ambito professionale scolastico mostrano come sia diffusa tra gli insegnanti la percezione di difficoltà e anche di crisi nello svolgere il loro lavoro.

Un fattore fondamentale proattivo per la costruzione di resilienza a fronte dei processi di stress/distress è la percezione di una buona comunicazione-relazione, all’interno del gruppo di lavoro, e del sostegno, da parte dei propri colleghi, in circostanze problema. Come è stato rilevato ormai diversi anni fa da ricerche di psicologia sul burnout, il gruppo può andare in crisi e nel gruppo ci sono le risorse.

Il corso si propone come un’occasione sia per delineare conoscenze teoriche relative ai processi di comunicazione-relazione e di stress/distress in ambito lavorativo sia per fare esperienza di modalità proattive utili per costruire processi di condivisione, collaborazione e aiuto reciproco fra colleghi.
Il progetto è anche un percorso esperienziale-narrativo condiviso fra gli insegnanti al fine di costruire progetti di benessere per se stessi e per la scuola e accrescere la resilienza individuale e di gruppo.

La finalità ultima è che i partecipanti al corso possano (ri)attualizzare le modalità apprese come pratica corrente nel lavoro relazionale quotidiano con colleghi, alunni e genitori.

Il percorso formativo prevede una valutazione prima-dopo del distress e del benessere in ambito lavorativo.

Durata

• 10 ore seminariali (5 giornate da 2 ore ciascuna) con lezioni frontali e spazio aperto di approfondimento. I seminari si svolgeranno con tutto il corpo docente.
• 8 ore di attività di gruppo esperienziale interattivo (gruppi omogenei).

Totale ore progetto: 10 ore seminariali + 48 ore gruppi di incontro esperienziali interattivi= 58 ore.

Obiettivi generali

• Sviluppare le conoscenze e le capacità pratiche personali nel campo dei processi di comunicazione-relazione e benessere;
• Sviluppare le conoscenze sui processi del distress in ambito lavorativo e sui modi per affrontarlo;
• Condividere principi e metodi per costruire insieme progetti e contesti educativi proattivi;
• Avere una capacità di percezione personale “abbastanza buona” nelle circostanze del contesto dilavoro.

Obiettivi specifici

• Promuovere una maggiore consapevolezza dei propri processi percettivi-affettivi-cognitivi implicati nelle relazioni con Alunni, genitori e colleghi;
• Promuovere modalità relazionali “adeguate” nelle relazioni professionali;
• Aumentare le capacità individuali di rapportarsi ai bisogni specifici degli alunni;
• Promuovere la costruzione di un gruppo classe inclusivo;
• Promuovere maggiore resilienza e benessere personali;
• Ridurre la percezione soggettiva del distress;
• Apprendere elementi per imparare a distinguere processi personali di distress da quelli di contesto;
• Sviluppare le capacità di comunicazione efficace fra colleghi;
• Accrescere la capacità di “vedere” i problemi ma anche le risorse;
• Aumentare la percezione di autoefficacia;
• Accrescere la capacità di costruire progetti comuni nel team di lavoro.